World’s Oldest Yoga Teacher Shares Her Tips for a Long, Happy Life

 

Αποτέλεσμα εικόνας για world's oldest yoga teacher shares

Tao Porchon-Lynch is 98 years old, and she’s still practices – and teaches! –yoga regularly.

So what’s her secret to staying happy and active?

«Every morning I wake up and say this is going to be the best day of my life – and it is,» Porchon-Lynch tells Well and Good. «My life is my meditation.»

Διαβάστε τη συνέχεια εδώ http://www.people.com/article/tao-porchon-lynch-oldest-yoga-teacher-happiness-tips

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s